このチャレンジは、カメラロールが散らかっていて罪悪感を感じている人、思い出を消したくない人、すぐに圧倒されてしまう人のために設計されています。
ルール： 10日間。1日5分。決まった量だけ。
基本ルール（チャレンジの全て）
毎日、全ての年の同じ日付を1日分だけ整理する。
例：
1日目：全ての年の1月31日
2日目：全ての年の2月1日
…以降も同様
削除するもの（優先順）
- ブレた写真
- 誤って撮ったスクリーンショット
- 似たような重複写真（一番良いものだけ残す）
- 連写写真（1〜3枚だけ残す）
- 不要なスクリーン録画
残すもの
以下の気持ちになる写真は残す：
- 温かさ（人との写真）
- 誇り（達成した瞬間）
- つながり（記憶に値する瞬間）
習慣を続けるコツ（小さな習慣テクニック）
既存の習慣と組み合わせる：
- コーヒータイム
- 歯磨き
- 通勤時間
- 就寝前のリラックスタイム
もっと簡単にやる方法
Nostalyは今日と同じ日付の過去の写真を自動でまとめるので、その日のバッチがすぐに用意されます。
使い方を見る
よくある質問
10日間で変わりますか？
はい。一度きりの大掃除ではなく、繰り返せる習慣を作るからです。
1日休んでしまったら？
罪悪感は不要です。翌日から再開しましょう。完璧より継続が大切です。
整理チャレンジで一番多い失敗は？
「取り戻そう」と2時間まとめてやること。それが習慣を終わらせます。
大切な思い出を誤って消さないようにするには？
まず「明らかなゴミ」だけ消し、迷ったら止める。いつでも後で戻れます。