이 챌린지는 엉망진창인 카메라 롤 때문에 죄책감을 느끼고, 추억을 삭제하고 싶지 않으며, 금방 압도되는 분들을 위해 설계되었습니다.
규칙: 10일. 하루 5분. 정해진 묶음만.
핵심 규칙 (챌린지의 전부)
매일, 모든 연도에 걸쳐 같은 날짜의 사진을 정리하세요.
예시:
1일차: 모든 연도의 1월 31일
2일차: 모든 연도의 2월 1일
…이런 식으로 계속
무엇을 삭제할까 (순서대로)
- 흐릿한 사진
- 실수로 찍은 스크린샷
- 중복에 가까운 사진 (가장 잘 나온 것 하나만 보관)
- 연속 촬영 사진 (1~3장만 남기기)
- 필요 없는 화면 녹화
무엇을 남길까
이런 감정이 드는 사진은 남기세요:
- 따뜻함 (사람들)
- 뿌듯함 (성취)
- 유대감 (기억할 가치 있는 순간)
습관으로 만들기 (작은 습관 비법)
기존 습관에 연결하세요:
- 커피 마실 때
- 양치질할 때
- 출퇴근할 때
- 잠자리에 들기 전 루틴
더 쉽게 하는 방법
Nostaly는 지난 모든 연도의 오늘 날짜 사진을 자동으로 묶어 하루치 묶음을 바로 준비해 줍니다.
어떻게 작동하는지 보기
자주 묻는 질문
10일이면 효과가 있을까요?
네—일회성 정리가 아니라 반복 가능한 습관을 만들기 때문입니다.
하루를 빠뜨리면 어떻게 하나요?
자책하지 마세요. 다음 날 이어서 하면 됩니다. 완벽함보다 꾸준함이 중요합니다.
정리 챌린지에서 가장 큰 실수는 무엇인가요?
2시간짜리 세션으로 "몰아치기"를 하려는 것입니다. 그렇게 하면 습관이 무너집니다.
중요한 추억을 실수로 삭제하지 않으려면 어떻게 해야 하나요?
"명백한 쓰레기"부터 먼저 삭제하고, 확신이 없을 때는 멈추세요. 나중에 언제든지 다시 돌아올 수 있습니다.